САМО РАССОСЁТСЯ...
Почему с беременных обычно пылинки сдувают, а когда женщина родила о ней вдруг перестают заботиться?
Многие женщины, мамы и бабушки сталкивались с таким моментом, что проблема со здоровьем вылезла "после родов".
Так устроен наш организм, что во время подготовки к родам, во время беременности наше тело открывает "черный ящик Пандоры" и работает на пределе своих возможностей. Почему? Так устроила и задумала природа: защитные механизмы и неописуемую химию и скоростной рост ребенка в утробе. Я могу назвать это чудом, чудом рождения.
С беременных обычно сдувают пылинки, а когда женщина родила о ней вдруг перестают заботиться?
В современном обществе, где женщина взвалила на себя массу обязанностей почему то установился такой стереотип. Увы это реалии жизни, я не про роддом, а про традиции послеродового восстановления. Родила, все хорошо и готова бежать дальше жить как и жила раньше. К чему я все это?
Многие проблемы возникают не "после родов", а в следствии отсутствия восстановления. Часто мы не знаем о том, что это действительно нужно, нам не рассказали, не передали эту информацию. А раньше традиции восстановления женщины передавались из поколения в поколения. Кому интересно могу дать почитать информацию. Пишите + в комментарии. После родов очень важно лежать и спать, вместе с ребенком, набираться сил и восстанавливаться. Но современные женщины бегут готовить, убирать и работать практически из роддома. Где то потерялись традиции послеродовой заботы о женщине которые были ранее во многих культурах.
Механизмы восстановления уже продуманы до мелочей, в теле происходит "химия" гормонов и многие проблемы (к примеру диастаз можно решить сразу после родов определенным набором упражнений лежа на диване).
Есть волшебные правила: первые 10 дней женщина отдыхает на кровати, следующие 10 дней около кровати и последующие 10 рядом с кроватью. Зачем это нужно? Чтобы внутренние органы встали на место, ведь одна из самых распространенных проблем после родов это опущение внутренних органов. Многие после родов прекрасно себя чувствуют и пренебрегают этим. В следствии плохого послеродового восстановления через Нное количество лет сталкиваются с проблемами опущения органов, вывалившийся живот да и к сожалению очень много всего вылазит. Это печальные реалии жизни.
Зачем я это пишу? Ну как минимум для того чтобы рассказать всем мальчикам и девочкам которые меня читают, ведь это чьи то мужья и отцы, мамы, сестры и дочери. Послеродовой период для каждой женщины крайне важен. Невероятно важно отлежаться вместе с ребенком перые 40 дней, не бежать готовить, чтобы женщину накормили и отогрели. К сожалению об этом не рассказывают в женской консультации. Об этом говорят только на платных курсах, на которые мало кто доходит. Почему то женщины перестали "готовится" к родам мотивируя это тем, что все рожали и я рожу, врачи помогут. Тут много можно сказать и мне хочется об этом говорить, доносить до людей информацию просто так, потому что это ВАЖНО для здоровья ваших жен, мам, сестер и т.д. Учеба на нутрицолога и подготовка ко вторым родам дали мне очень обширные знания по нашему организму и мне хочется этим делится.
Я сейчас разгребаю последствия своих вторых родов. "Видимого" ничего не было, с чем после родов нужно работать. Последствия первых родов тоже были и я расскажу об этом в следующий раз.
А пока делитесь удалось ли вам восстановится, как восстанавливались после родов?
